Home » Workshops » Workshop canicross

Canicross

LEER DE GRONDBEGINSELEN VAN HET CANICROSSEN!
Samen hardlopen met je hond door het bos is heerlijk!

Leer alle ins en outs van het canicrossen in 1 ochtend en ga goed voorbereid van start met deze geweldige sport!

De workshop wordt gegeven aan een kleine groep van maximaal 6 deelnemers. Daardoor kun je leren van elkaar en is er genoeg ruimte voor de honden en voor individuele aandacht.

Wil je straks gaan canitrailen? Dan kun je ook heel goed meedoen. Want voordat je kiest voor het lopen van afstanden, is het goed om de basistechnieken van de sport te leren.

WAT IS CANICROSS?
Canicross is hardlopen met je hond in de natuur, waarbij je samen met je hond een team vormt. Het is goed voor je conditie, goed voor je hond en voor de onderlinge band met je hond. De meeste honden vinden het fantastisch om te doen!

PROGRAMMA:
* Kennismaking
* Uitleg sport, samenwerking met je hond en techniek
* Warming up mens en hond
* Oefenen canicross technieken tijdens korte canicross (ongeveer 3 km)
* Cooling down
* Nabespreken met individueel advies

CANICROSS TECHNIEKEN
Tijdens de workshop gaan we alle aspecten van het canicrossen behandelen. Daarbij besteden we aandacht aan mens en hond afzonderlijk en aan de samenwerking met elkaar.

We gaan uitgebreid in op het leren begrijpen van je hond en het kijken naar beweging. Het doel is om op een positieve manier goed samenwerkend te leren canicrossen.

Trainen vanuit ontspanning, met geconcentreerde aandacht, is het doel. Zo kun je leren om samen als 1 team te bewegen. In deze workshop leer je de basis van deze techniek.

Je leert over trainingsroutine en -opbouw, het voorkomen van blessures en het gebruik van het juiste materiaal.

Je krijgt voldoende handvaten mee om hierna zelf op een verantwoorde manier deze sport te beoefenen.

VOOR WIE?
Deze workshop is geschikt voor iedereen die wil gaan beginnen met canicross of canitrail (of net begonnen is). Ook liefhebbers van dogsurvivals kunnen hier de basis leren.

Je hond doet ook mee met deze workshop. Hij moet minimaal 1 jaar en fit en gezond zijn.

MATERIAAL RUN DOG
Het is niet nodig om zelf canicross materiaal te hebben. Tijdens de workshop kun je materiaal lenen. Na afloop van de workshop kun je materiaal passen en eventueel aanschaffen. Je krijgt daarbij uitgebreid advies.

TRAINER:
Rosine Verkleij

PRIJS
€ 50,00 incl. koffie/thee/fris & koek, leenmateriaal, goodiebag en persoonlijk advies